なっかなか不調が良くならない方の、コアトレーニングの変化。

こんにちは！

最近、一人暮らしにも関わらず、
卵2パック買いの
コアコアトレーナー川本です＾＾笑

本日もお越しいただきまして、ありがとうございます！

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最近もたくさんのお客様にお会いしております。

改めて、思うのがコアの重要性。

なっかなか不調がよくならない方がコアの機能を高めると、
その場で変化を感じる。

例えば
・肩こりの方が来た時より、「軽く腕が上がる！」ってなる。
・歩くとグラグラする感じがする方が「歩きやすい！」ってなる。
・片脚立ちができなかった方が「あ。できる！」ってなる。

などなど。
最近だけでもこんな感じの変化を感じていただいています＾＾

僕のできることはコアの機能を皆さんの体、日常生活に合わせて高めることです。

いろいろお話していてお客様からこういう言葉を聴くようになりました。
「根本的には自分でやらんといけんのじゃないかと思って。」

日常生活が楽になり、体の機能が低下している今。
不調は改善してもらうのではなく、
体の機能を高める為のコンディショニングを自分で行うようになってきているんですね！

よーし！
卵食べて体の体調万全！

今日も後半3名様！
まだまだサポートしてきまーーーす☆

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