こんにちは。金曜日担当の玉井です(*^^*)
先日はひな祭りでしたが、みなさんはなぜ
別名「桃の節句」っていうか知ってますか
「桃の節句」という別名は、桃の開花時期に重なるというだけでなく桃の木には邪気祓いの力があり、節句を祝うのにふさわしいと考えられたことから、このように呼ばれるようになったといわれてるそうですよ～
今日のテーマは「腕の振り方」です
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先日のYさんとのパーソナルレッスンで、
「ウォーキングレッスン」
をさせていただきました
まず、歩き方チェック
いつも通り歩いていただきました～
「ブン！ブン！ブン！ブン！」
※画像はイメージです。
Yさんは、腕を大きく前に振って
歩いていらっしゃいました
腕をブンブン振って歩くと、
印象としては
「元気」とか「活発」
てな感じです
それが悪いわけではありませんが、
「より女性らしい歩き方」
をしたい方には、ほど遠い印象ですよね
エレガントな印象を与えるには、
腕を「ナナメ、後ろ」
に振るといい感じに見えちゃいます
動きのイメージ的には
「バトン」を受け取る形ですかね～ 
歩き方の見直しをするには、
脚の運びだけでなく腕の振り方も
重要なんですよ
Yさん、より女性らしく歩けるように
頑張りましょー
みなさまにお知らせです
４月１８日（土）、１９日（日）
コア×コア二周年イベント、
開催決定いたしました！！！
いや～早くも２周年を迎えました！
みなさまに感謝です(ToT)/~~~
①リセットコア＆バランスコアレッスン
10:00～11:00
②コアトレビギナー＆アクティブコアレッスン
11:30～12:30
③リセットコア＆バランスコアレッスン
13:30～14:30
④コアトレビギナー＆アクティブコアレッスン
15:00～16:00
①美顔コアトレ×メイクレッスン
10:00～11:30
②コアトレ×不調改善
13:00～14:00
③コアトレ×ダイエット
14:30～15:30
④コアトレ×スポーツ
16:00～17:00
⑤島迫トレーナーによるもみもみ体験会
施術時間３０分
今回も内容盛りだくさんで行いますので、
お楽しみに
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なりたい自分を引き寄せる、カラダ調整エクササイズ
コア×コアは、何を試しても変わらないと
悩んでいるアナタを応援します！
長い間悩んでいることはありませんか？
つらい毎日を頑張り続けていませんか？
必ず解決する方法はあります！
楽しく愉快にたくさん笑いながら
どんな不調もあっという間に絶好調に変える
そんな方法を一緒に学びましょう！
是非1度、遊びにきてください(*^▽^)/★*☆♪
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