背中を押す〇〇

 
こんにちは。
金曜日担当のたまいです(*^^*)
ゴールデンウイークはいかがお過ごしになられましたか??

今日のテーマは「背中を押す〇〇」です 
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先日の「コアトレ×ストレッチポール」のレッスンで、
【スイングストレッチ】を使っってみました(*^^*)

【スイングストレッチ】っていうのはこれです↓↓↓

 

この【スイングストレッチ】をすると、

立った姿勢バランス能力がアップ♪♪

そして歩く際の歩幅が大きくなることや、

後ろから押されているような、

軽快な感覚につながると考えられています。

みなさん、【スイングストレッチ】初体験( *´艸`)

奥様方はキャッキャやっちゃってくれました(*´ω`*)

使用後は、
「誰かに押されてるみたい~!」

「スムーズに歩ける!」

と大興奮でした!!!

その他にも

「肩の高さがどうしてもそろわないの~」

とおっしゃられていた奥様の肩も左右均等になり、

姿勢美人になっちゃいました(#^^#)

【スイングストレッチ】をすることで、

無意識のうちにコアが活性化してたので、

こんなうれしい変化がでちゃいました(^-^)

おもしろくカラダが整っちゃうなんて、
最高ですよね♪♪

みなさんもぜひ「背中が押される~」を体感しに来てくださいね(*´з`)

「コアトレ×ストレッチポール」のレッスン
毎週水曜日 11:00~12:00です★


お気軽にご参加くださいませ(*^^*)

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なりたい自分を引き寄せる、カラダ調整エクササイズ
コア×コアは、何を試しても変わらないと
悩んでいるアナタを応援します!

長い間悩んでいることはありませんか?
つらい毎日を頑張り続けていませんか?

必ず解決する方法はあります!

楽しく愉快にたくさん笑いながら
どんな不調もあっという間に絶好調に変える
そんな方法を一緒に学びましょう!

是非1度、遊びにきてください(*^▽^)/★*☆♪

広島の姿勢とコアの専門店
コンディショニングスタジオ コア×コア

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