年齢関係なく中身は変わらないし、進化し続けられる!

■コア×コア徒然日記

こんにちは!
コア×コアスタッフのたまいみわこです!

 

昨日2019年の手帳をゲットしてきました♪

カバーの色は違いますが、中身のデザインは全く同じものです(笑)

 

ヒトという動物も外見は変わっていくけれど、中身は同じヒトという動物なのは変わっていません。なのでコア×コアで行運動も基本的には30代だろうが60代だろうが80代だろうが変わんないんです。

60代になるからって背骨が2本減るとか、ご飯を食べなくてもよくなるとかないですもん(笑)もちろん年齢が上がるにつれて骨の強度は弱くなっている方が多いので、その辺りは細心の注意を払う必要がありますけどね!

 

そして年齢関係なく、良い姿勢で体を正しく動かせるようになり、きちんと食事栄養を見直すことで進化していけるんです!筋肉量も増えるお客様も多々いらっしゃいますしね♪

 

2019年の成長のためにもコツコツ体づくりがおすすめですよ~

 

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