猫背をやっつける！

こんにちは！コアコアトレーナー島迫です(*^_^*)
今日も読んで頂きありがとうございます！

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⭐️セッション報告

今回のクライアントさんは

バスケをしている20代男性の学生Mさん

お悩みは…
と・に・か・く！

猫背を治したい！

のとことでした(´･Д･)」

実際にみさせて頂くと身長から

マイナス3cmくらいの

なかなかの猫背具合(´･_･`)

周りからも猫背だねと言われたり

鏡に映る自分の姿がだらしない
のをなんとかしたい！と言われていました！

なんとかしましょう！と

いつものように姿勢のチェックから^ ^

1番気になったのは胸郭や肩甲帯！

今回はストレッチポールにのって

ゆらゆら！

ぎしぎし！

ぐりぐり！

固まった部分を緩め骨格を整えて

サボってた筋肉に刺激をいれてあげました！

すると、

圧倒的に変化が出ました*\(^o^)/*

首が前に出ていたのが元に戻り

背中に力を入れなくてもスッと立てる！

変化にMさんも驚かれていました！＾＾

自宅でできるエクササイズもお伝えしたので

自分でも維持するようにがんばる！

と言って頂きました*\(^o^)/*

まだ、サポート中ではありますが

可能性を感じで頂けて嬉しかったです！

また、バスケのパフォーマンスが

上がればいいなとも言われていたので

そちらの方も全力でサポートしていきます！＼(^o^)／

素敵な笑顔をありがとうございました^ ^<
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なりたい自分を引き寄せる、カラダ調整エクササイズ
コア×コアは、何を試しても変わらないと
悩んでいるアナタを応援します！

長い間悩んでいることはありませんか？
つらい毎日を頑張り続けていませんか？

必ず解決する方法はあります！

楽しく愉快にたくさん笑いながら
どんな不調もあっという間に絶好調に変える
そんな方法を一緒に学びましょう！

是非1度、遊びにきてください(*^▽^)/★*☆♪