┣【学ぼう】姿勢について 腰痛持ち必見！座り姿勢で起こる怖いこと
あなたは一日どのくらいの時間座っていますか？こんなご時世だし、外は暑いし…相当の人が新型コロナ前に比べて、座る時間が多くなっていると思われます。私のお世話になっている先生は「座るは悪！！！！」とおっしゃるくらい座り姿勢は体...
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┣【学ぼう】姿勢について 
┣【強く】軸を安定させるために 肩甲骨の動きが硬いからゴルフスイングが上手くいかないんじゃない！足りないのはこれ！
こんにちは！
コアコアトレーナーのたまいです(*^^*)
今日はイレギュラーでゴルフが上手くなりたい
という60代の男性Ｈさんのレッスンを担当させていただきました。
お話を聞いていくと、肩甲骨の動きが硬くてスイングしにくいとおっ...
■コア×コア徒然日記 中鶴真人先生をお招きして社員研修をしました！
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┣ 思いと方針と考え方 季節の変わり目に風邪を引きやすい人は肩こり腰痛も改善しにくい！？
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└【調べる】動き方のチェック