こんにちは
コア×コアトレーナーの児玉です
今年も残すところ二か月
2020年オリンピックイヤーを迎えますね
今年の冬の寒さを乗り越えれる
準備はできてますか
もうそろそろ寒波がきますよ
ということで
主婦の方必見
お家でできる簡単トレーニングの
ご紹介です
★食卓編★
～ボール挟むだけトレーニング～
★テレビ見ながら編★
～さかなトレーニング～
★コーヒー飲みながら編★
～体ひねりトレーニング～
コア×コアでは
お客様にお家でできる簡単トレーニングなど、
毎回宿題を出して
常に体の状態がいい感じでいれるように
教育もかねてお伝えしてます！
是非みなさんも体験に来てみてください！
からだの悩みはコア×コアまで
姿勢とコアの専門店 コンデショニングスタジオコア×コア
：広電 十日市町・本川町・寺町➡徒歩５分 （広島市中区十日市町2-7-18シティパークSANKO2 4階）
☎：082-942-0900 
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