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こんにちは。コア×コア、コンディショニングトレーナーの髙畑です！   タイトルは最近、お客様からよく耳にするお声です。そうです！！整うと気持ちよいのです！！！コア×コアにきて、姿勢を整えて帰るお客様の、共通する感想です。   ●座っ...

こんにちは(*^^*)コンディショニングトレーナーの児玉です☆ 今回4月・5月で『6組』限定の体験会を実施することになりました(*´▽｀*) 2か月限定になるので早いもの勝ちです！！！ 内容についてはこちらです(*´▽｀*) 今回は紹介して...

ポカポカ陽気に包まれた日が続きますが、新型コロナウイルスの影響で体を動かすことが減った方が多いと思われます。体を動かす機会が減ることで、・以前に比べて体が硬く感じる・体力の低下・肩こり、腰痛などの慢性不調の悪化を訴える方がコア×コアにいら...

こんにちは！コア×コアトレーナーのたまいです。ポカポカ陽気で広島の桜はそろそろ見ごろを迎えそうですね(*^^*)今日のお話は「座る時間が長ければ長いほど姿勢はゆがむ？」というテーマで書きます。はじめに答えを言いますが、9割以上の割合で姿勢...

こんにちは。コンディショニングトレーナーの髙畑かな子です。 「結婚式にお呼ばれしているから、ドレスを綺麗に着たい！」 という目標を掲げたお客様Aさん（50代女性）がいらっしゃいました。いつもは膝や首など...