┣【学ぼう】筋肉について– category –

先日コア×コアに来られたお客様👩「7か月の子どもをずっと抱っこしていたら左肩が上がらなくなりました」 なんと！痛みがないところまで上げてもらうと90度くらいまでしか腕が上がりませんでした。万歳できない～😿 ということで、入念にチェック… 腕が上...

こんにちは！本日もコア×コアブログをご覧いただきありがとうございます😄 今回は筋肉がゆるい状態とはどんな状態か使えていないとどうなってしまうのかなどを書いていきます！ 筋肉がゆるいと良くないことがたくさん…何となく引き締めたいなあと思ってい...

こんにちはコンディショニングトレーナーの児玉春花です！ 今回は『姿勢の評価・動きの評価』であなたの不調や痛みが起きている原因を見つけて根本解決を目指したいということでコア×コアではどんな評価方法でお客様のお手伝いをさせていただいているかを...