イメージ通りに動けてる?

こんにちは^^
コアコアトレーナー島迫!(*^^*)
本日も読んで頂きありがとうございます!

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こんな人いませんか?\(^o^)/

*柱の角で小指を打ち付ける
*くぐろうとした門で頭をぶつける

*段差1センチにつまずく
 

あるあるー!
o(゜∇゜*o)(o*゜∇゜)o~♪

って思ったそこのあなた!( ̄▽+ ̄*)

私ってドジだわ(●´ω`●)ゞ
って済ましていませんか?( ̄▽+ ̄*)

どうしてこうなってしまうのか
いろいろと考えられる原因は
あるとは思いますが・・・

原因の一つとして

あなたのその痛い事件

実は・・・
あなたは思っているように
体を動かすことが
できていないのかも!

( ̄▽+ ̄*) きらーん☆

自分自身で
イメージしている体の動き方
実際の体の動き方

ここがズレてることがあるんです(・_・;)

自分ではこう動いている!
と思っているんだけど・・・

実際の体はそう動いてくれてない

だから先ほどあげた痛い事件
起きやすくなってしまうんです(x_x;)

怖いですよね(((( ;°Д°))))

なので、この2つ!^^
①イメージしている体の動き
②実際の体の動き
一致させること
が大事なんです!

方法としては、
自分の体の動き方を見たり感じたりする♪^^
周りから動き方をチェックしてもらって
自分の感じた感覚とすり合わせる♪^^

こんなことをすると
一致してきます(ノ^^)八(^^ )ノ

自分で感じることも大事だけど
周りからチェックしてもらうことも
とっても効果的なんです(^^)

自分の体気になる!と思ったら
コアコアにチェックしに来てくださーい(^O^)/

楽しくワイワイしながら
”ほんとの自分”
を知りましょう( ´艸`)

◆+*☆◆+*☆◆+*☆◆+*☆◆+*☆◆+*☆◆+*☆

なりたい自分を引き寄せる、カラダ調整エクササイズ
コア×コアは、何を試しても変わらないと
悩んでいるアナタを応援します!

長い間悩んでいることはありませんか?
つらい毎日を頑張り続けていませんか?

必ず解決する方法はあります!

楽しく愉快にたくさん笑いながら
どんな不調もあっという間に絶好調に変える
そんな方法を一緒に学びましょう!

是非1度、遊びにきてください(*^▽^)/★*☆♪

広島の姿勢とコアの専門店
コンディショニングスタジオ コア×コア

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