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あなたの軸は、とらえていますか？

8ヶ月の赤ちゃんと一緒に産後のケアトレーニング！！！

5月24日(木)【募集】気持ちのイイ運動で肩腰ヒザの不調にさよなら！

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サッカー少年たちに必要なコアとは？？

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21歳になりました！！！