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お友達同士でも一緒にセッションは受けれます！

70歳でも負担なくできるらくらくコアトレーニング♪

いくら鍛えても腰痛が良くならないのは、骨を見てないから？

ぶら下がって耐えるだけでも肩こりの解消になる？

肩が痛いときの原因は“肩”以外にあるの！？

ソフトボール頑張ってる小学6年生女の子のはなし

TOTOトイレの歴史から「体力」について感じたこと。

小川和毅トレーナー（おがわ　かずき）自己紹介

丸山竜司トレーナー（まるやま　りゅうじ）自己紹介

コア×コアにもあたらしい時代が・・・？！