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80歳でも腰痛が楽になるんだから

軸づくりはめちゃくちゃ大切！！！みなさんには体の軸はありますか？

体を動かすときに効率よく、省エネで動けてますか？体に負担はかかってませんか？

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コア×コアがCUEに載ります！！！

お友達同士でも一緒にセッションは受けれます！

70歳でも負担なくできるらくらくコアトレーニング♪

いくら鍛えても腰痛が良くならないのは、骨を見てないから？

ぶら下がって耐えるだけでも肩こりの解消になる？

肩が痛いときの原因は“肩”以外にあるの！？