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こんにちは！コンディショニングスタジオコア×コアの平野です！「椅子から立ち上がるときに膝がズキッ…」そんな経験はありませんか？ 最初はちょっとした違和感だったのに、気づけば毎回のように痛みがある…。そんな膝の悩み、実は多くの方が抱えています...

こんにちは！コンディショニングスタジオ コアコアの蕪迫です！最近はとても暑くなってきましたね🌞僕は、暖かくなってきたので休みの日にはバイクで友達とツーリングで遠出に行ったりしてます！ 暑くなってきたので外で体を動かす機会が少なくなってきた...

こんにちは！コンディショニングスタジオ コア×コアトレーナーの柘植（つげ）です😊 5月もあっという間に過ぎようとしていますね☀️ 日中は汗ばむような日も増えてきて、いよいよ梅雨入りが近づいているのを感じます。 この時期は気温差や湿度の影響で、体...

こんにちは！コンディショニングスタジオ コア×コアの寺西です！ 最近ではゴールデンウィークもあり、今年は最大11連休！！😀皆さんはどのような休日を過ごされましたか？🍀私は、家族とご飯を食べに行ったり、お買い物に出かけたり🛍️久しぶりに家族との時...

こんにちは！コア×コアトレーナーの宮本です！スポーツの秋ということで、大人版体力テストイベントを開催します🍁 「体力年齢を測ってみたい！」 「自分の体力が平均と比べてどのくらいか知りたい！」 「体を動かしてみたい」 そんな方にオススメのイベン...

 こんにちは！コア×コアトレーナーの三浦です。 『ストレッチの方法が分からない』 『自分でストレッチしているけど合っているか不安』 『体のケアをできるようになりたい』 こんな方にオススメのペアストレッチ体験イベントです。 ペアストレッチをする...

🎈パーソナルセッション特別体験イベント🎈 『バレンタイン＆ホワイトデーキャンペーン』 開催中！！！ コアコア会員様のご紹介の方は、破格となっております！要チェック☆新規のお客様も、通常よりお得な価格で体験できますので、ぜひこの機会に。～～こ...

こんにちは！コンディショニングスタジオコア×コアの平野です。 大好評！体の本質を極めたコンディショニング専門店のコア×コアのトレーニングクラス！ 2024年4月のスケジュールです！ 頑張ってトレーニングをして腰や膝を痛めた経験はありませんか？ 巷で...

こんにちは！コア×コアトレーナーの寺西です！今年もあっという間に終わりになりますが、2023年はどのような1年になりましたか？毎日のお仕事を一所懸命頑張られた方、日々を大切に過ごされた方、忙しい毎日を過ごされた方など振り返れば、様々な出来事が...

こんにちは！もうすぐ2023年が終わろうとしています。今年の目標はみなさん達成できましたか？ 2024年を健康に過ごすために一歩踏み出したいと思っている方に朗報！ 姿勢改善パーソナルトレーニングのモニターを募集します！ 3ヶ月間コア×コアのパーソナル...