不調改善– tag –
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┣ お客さまの様子と喜びの声
毎日悩まされていた坐骨神経痛が改善‼️継続は力なり✨
こんばんは!コア×コアトレーナーの寺西です。本日は、実際に通ってくださっているお客様のお声を紹介します😌 通い始めたきっかけ 今回ご紹介するお客様は、今年で85歳✨コア×コアに通い始めて約2年になります。きっかけとしては、2年前に脊柱管の手術を... -
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慢性痛改善体験会のご案内
みなさん、こんにちは! 「コア×コア」トレーナーの津田です。 現在開催している体験会のご案内です! 体験会について このようなお悩みはありませんか? 【お悩み】 肩・腰・膝などの慢性痛 病院や整骨院に長らく通っているけど、一向に良くならない もう... -
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広島初!整えて歩く・走る【ウォーク&ジョグ教室】の魅力
こんにちは!コア×コアトレーナーの寺西です! 暑い季節になってきました🍉運動をするには、とてもしんどい季節ですね💦 そんな時に、オススメなのがこの【ウォーク&ジョグ教室】!実際にどのようなプログラム内容なのか、どのような魅力があるのか、今回... -
┣【目指す】ウエストのくびれ
【くびれ】が欲しい人は、○○を動かそう!
こんばんは!コンディショニングスタジオ コア×コアの寺西です! 梅雨入りが発表されましたが、あっという間に30℃越えの猛暑日へ💦気候は安定しませんが、街ではチラホラ夏服の方が増えてきました👀 夏といえば、水着👙浴衣👘を着る女性も多いのではないで... -
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五月病から抜け出すために
こんにちは!コンディショニングスタジオ コア×コアの寺西です! 最近ではゴールデンウィークもあり、今年は最大11連休!!😀皆さんはどのような休日を過ごされましたか?🍀私は、家族とご飯を食べに行ったり、お買い物に出かけたり🛍️久しぶりに家族との時... -
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【9月特別企画】今日から始めよう!応援イベント
こんにちは!運動の秋🍂ということで、あなたに合ったイベントが選べる『応援イベント』が9月にスタートします! 興味があるイベントをチェックしてくださいね!! 姿勢チェック&座るだけで美姿勢エクササイズ体験 ふと鏡で見る姿勢。写真を撮った時の姿... -
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【募集】第4回からだにイイことレッスン~整える運動・食・美容~
健康になりたいし、キレイも諦めたくない! 食べないようにすれば、なんとか痩せていた20代とは違い、今は食べないようにしたら貧相に見えてしまったり、健康を害してしまいがち…。 オトナ女子にはまず大切なのは、いかに健康でありつつ、キレイになるかだ... -
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ネコモトブリッジで!体と向き合う自分の時間♪からだリセット運動体験会|安佐南区古市
安佐南区古市でコア×コアのレッスンを体験していただけるイベントを開催します✨ +‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+ 🔶肩腰が痛くて家事がはかどらない🔶産前のように動けず疲れやすい そんな、いつも頑張っているお母さんのためのイベントです! なぜ体の悩みが起きるのか?... -
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【募集】疲労回復!睡眠の質UP!リラックスストレッチ&コンディショニングレッスン(広島市中区)
体力をつけたいけど、慢性疲労で動く気になれない… 若い時には疲労が抜けないなんて悩みなんてなかったし、「寝れば疲れはとれるよ!」と自分がまさか疲労が抜けないことに悩むなんて想像もしてませんでしたよね。 年齢を重ねていくと、休んでも休んでも疲... -
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【募集】生理悩み解決の鍵は「骨」と「米」だった!?オトナ女子のための生理痛改善レッスン(広島市中区)
日々生理痛や生理前のイライラや落ち込みに振り回されていないですか? 現在、生理痛を感じている女性は7割。そしてさらにひどい生理痛を感じている方は3割ほどいるというデータもあります。大なり小なり生理の悩みがあるのが当たり前だと諦めがちになりま...
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