ストレッチポールの効果

こんにちは!コアコアトレーナー三浦です!(^^)!
今日も読んで頂きありがとうございます!

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私たちのお店で大活躍なお役立ち道具!!

「ストレッチポール」

みなさん、見たことありますかー??

最近は、芸能人やモデル、アスリートなど様々な方が愛用していると
テレビや雑誌などでよく見かけます♪

姿勢改善骨盤調整コアトレーニングバランストレーニング
何にでも使えるものすっごいお役立ちの道具です!

基本の使い方はいたって簡単。

このポールの上にねっ転がるだけ
超簡単!

こんな風に力を抜いてだらーんとするだけでも効果が出ます☆

だらーんとするだけなんですが、この時
身体に様々な変化が起こっています!!!

●身体の各関節が緩む
●ムダな筋肉の緊張がほぐれる
●背骨の適正なカーブが戻る
●正中感覚が戻る

こんなことが起こるので、
ポールから降りた後の姿勢はビックリするぐらい変わります!!

コアコアに来られるお客様も、
「たったこれだけで~!!!?!」
とよく驚かれます(^-^)

姿勢が変われば、今起こっている不調も
すっきりしやすくなります!!

もちろん、肩や骨盤・股関節など
身体の各部位に合わせた様々な使い方もありますので、
これからどんどん紹介していきますね!!

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なりたい自分を引き寄せる、カラダ調整エクササイズ
コア×コアは、何を試しても変わらないと
悩んでいるアナタを応援します!

長い間悩んでいることはありませんか?
つらい毎日を頑張り続けていませんか?

必ず解決する方法はあります!

楽しく愉快にたくさん笑いながら
どんな不調もあっという間に絶好調に変える
そんな方法を一緒に学びましょう!

是非1度、遊びにきてください(*^▽^)/★*☆♪

広島の姿勢とコアの専門店
コンディショニングスタジオ コア×コア

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