不調あるある

みなさんこんにちはヽ(´▽`)/
コアコアトレーナーの
シマザコです

本日もお読みいただき、
ありがとうございます!!!!

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お体をケアさせていただく前に、
みなさんのお話をしっかりと聞かせていただく
時間があります^^!

先日、
慢性的な肩こりがお悩みのお客様Oさん
来てくださった際に、

「不調あるある」のお言葉をいただいたので
紹介させていただきます!

私は、Oさんに肩こりを改善しようとして、

今まで何か試されたことがありますか?

と質問させていただきました!!!

すると、
Oさんはこう答えていただきました

「今までか~

肩こりがひどすぎて頭痛とかがでたら

マッサージとか整体とかよく行ってたんだけど

やってもらった時はいいんだけど・・・

次の日はもう元に戻ってしまうのよ

だからもうあんまり行かなくなったの。

だから、
何か自分できないかなと思って・・・」

と!!!!!

うーーーーなんとも(;_;)

頭痛が出るくらいお辛いのだというのも
十分気になるところではありますが・・・

なんとも聞き捨てならないお言葉が!(つд⊂)

やってもらったときはいいんだけど

次の日には元に戻ってしまう・・・

↑ここです(;´Д`)!!!!!!

慢性的にお悩みの方がよく言われます

マッサージをして体が楽になるということは
Oさんのお体に対して
ほぐして整えるというのはあっている
のではないかと思います!

が、

ほぐすだけで終わらせてしまうから
また凝ってしまうと同じような
肩こりや頭痛を感じてしまう・・・

とってももったいないんです!

Oさんに大切なのは、

どうして肩こりが起きてしまているか?
肩こりの原因はなんなのか?

というところを見つけるコト

なので、
全身の姿勢を見させていただき
チェックしました!!!!

Oさんの場合は、
背骨と肋骨の動きが悪いことが分かり

これらの動きが出やすいように
ほぐして整えたあと、
いい状態を維持できるような
エクササイズをお伝えしました!

おうちでも
ひとりでできる簡単な方法
です!!!^^role=”presentation” class=”emoji”>

Oさんもご自分でできる方法を知りたいと
言って頂いていたので、体も軽くなり
とっても喜ばれていましたヽ(´▽`)/

慢性的なものは、
ほぐすだけではよくできないものも
あります!!!

大切なのは、
不調の原因を探して、
お客様に合った方法でおこなう!

ことだと思います(^-^)

Oさんと同じようにお悩みの方が
いらっしゃいましたら、
ぜひ、ご相談くださいヽ(´▽`)/

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