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体幹トレーニング体験会
こんにちは! コアコアトレーナーの蕪迫です! 現在、体の変化を感じ始めた40~50代の方向けに「体幹トレーニング体験会」開催中です‼ ・最近、なんとなく疲れが取れない...・肩こり、腰痛が気になる・運動不足 こんなお悩み実は”体幹の弱さ”や”姿勢の... -
広島初!整えて歩く・走る【ウォーク&ジョグ教室】の魅力
こんにちは!コア×コアトレーナーの寺西です! 暑い季節になってきました🍉運動をするには、とてもしんどい季節ですね💦 そんな時に、オススメなのがこの【ウォーク&ジョグ教室】!実際にどのようなプログラム内容なのか、どのような魅力があるのか、今回... -
疲労回復ストレッチ体験会
疲れをためない体へ! 走る人・運動を始めたい人のための「疲労回復ストレッチ体験会」開催! こんにちは! コア×コアトレーナーの三浦です! ランニングや運動のあと、「疲れがなかなか抜けない…」「体が硬くて思うように動けない…」そんな悩みを感じてい... -
スポーツの秋!大人版【体力テスト】体力レベルを図りませんか?
こんにちは!コア×コアトレーナーの宮本です!スポーツの秋ということで、大人版体力テストイベントを開催します🍁 「体力年齢を測ってみたい!」 「自分の体力が平均と比べてどのくらいか知りたい!」 「体を動かしてみたい」 そんな方にオススメのイベン... -
【大好評開催中!!】 2023年 ウォーク&ジョグ教室
こんにちは!コア×コアトレーナーの寺西です!今年もあっという間に終わりになりますが、2023年はどのような1年になりましたか?毎日のお仕事を一所懸命頑張られた方、日々を大切に過ごされた方、忙しい毎日を過ごされた方など振り返れば、様々な出来事が... -
ウォーク&ジョグ教室 定期開催決定!
こんにちは!コンディショニングスタジオ コア×コアの寺西です。 前回開催いたしました、「ランニングを始めよう」イベントが大好評につき、この度、【ウォーク&ジョグ教室】の定期開催が決定しました! ウォーキングやジョギングを始めたけど腰や膝... -
グループサーキットトレーニング始動!!
こんにちは!コンディショニングスタジオコア×コアの平野です。 体の本質を極めたコンディショニング専門店のコア×コアからトレーニングクラスがスタートします! 頑張ってトレーニングをして腰や膝を痛めた経験はありませんか? 巷で流行りの筋トレやサー... -
【9月特別企画】今日から始めよう!応援イベント
こんにちは!運動の秋🍂ということで、あなたに合ったイベントが選べる『応援イベント』が9月にスタートします! 興味があるイベントをチェックしてくださいね!! 姿勢チェック&座るだけで美姿勢エクササイズ体験 ふと鏡で見る姿勢。写真を撮った時の姿... -
【募集】第4回からだにイイことレッスン~整える運動・食・美容~
健康になりたいし、キレイも諦めたくない! 食べないようにすれば、なんとか痩せていた20代とは違い、今は食べないようにしたら貧相に見えてしまったり、健康を害してしまいがち…。 オトナ女子にはまず大切なのは、いかに健康でありつつ、キレイになるかだ... -
ネコモトブリッジで!体と向き合う自分の時間♪からだリセット運動体験会|安佐南区古市
安佐南区古市でコア×コアのレッスンを体験していただけるイベントを開催します✨ +‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+ 🔶肩腰が痛くて家事がはかどらない🔶産前のように動けず疲れやすい そんな、いつも頑張っているお母さんのためのイベントです! なぜ体の悩みが起きるのか?...