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疲れをためない体へ！ 走る人・運動を始めたい人のための「疲労回復ストレッチ体験会」開催！ こんにちは！ コア×コアトレーナーの三浦です！ ランニングや運動のあと、「疲れがなかなか抜けない…」「体が硬くて思うように動けない…」そんな悩みを感じてい...

こんにちは！コア×コアトレーナーの宮本です！スポーツの秋ということで、大人版体力テストイベントを開催します🍁 「体力年齢を測ってみたい！」 「自分の体力が平均と比べてどのくらいか知りたい！」 「体を動かしてみたい」 そんな方にオススメのイベン...

こんにちは！コア×コアトレーナーの寺西です！今年もあっという間に終わりになりますが、2023年はどのような1年になりましたか？毎日のお仕事を一所懸命頑張られた方、日々を大切に過ごされた方、忙しい毎日を過ごされた方など振り返れば、様々な出来事が...

こんにちは！コンディショニングスタジオ　コア×コアの寺西です。 前回開催いたしました、「ランニングを始めよう」イベントが大好評につき、この度、【ウォーク&ジョグ教室】の定期開催が決定しました！ ウォーキングやジョギングを始めたけど腰や膝...

こんにちは！コンディショニングスタジオコア×コアの平野です。 体の本質を極めたコンディショニング専門店のコア×コアからトレーニングクラスがスタートします！ 頑張ってトレーニングをして腰や膝を痛めた経験はありませんか？ 巷で流行りの筋トレやサー...

こんにちは！運動の秋🍂ということで、あなたに合ったイベントが選べる『応援イベント』が9月にスタートします！ 興味があるイベントをチェックしてくださいね！！ 姿勢チェック＆座るだけで美姿勢エクササイズ体験 ふと鏡で見る姿勢。写真を撮った時の姿...

健康になりたいし、キレイも諦めたくない！ 食べないようにすれば、なんとか痩せていた20代とは違い、今は食べないようにしたら貧相に見えてしまったり、健康を害してしまいがち…。 オトナ女子にはまず大切なのは、いかに健康でありつつ、キレイになるかだ...

安佐南区古市でコア×コアのレッスンを体験していただけるイベントを開催します✨ +‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+ 🔶肩腰が痛くて家事がはかどらない🔶産前のように動けず疲れやすい そんな、いつも頑張っているお母さんのためのイベントです！ なぜ体の悩みが起きるのか？...

体力をつけたいけど、慢性疲労で動く気になれない… 若い時には疲労が抜けないなんて悩みなんてなかったし、「寝れば疲れはとれるよ！」と自分がまさか疲労が抜けないことに悩むなんて想像もしてませんでしたよね。 年齢を重ねていくと、休んでも休んでも疲...

こんにちは！コンディショニングスタジオコア×コアのこうはたです。 今回は【七夕特別企画】織姫と彦星の再開...にちなんで ☆セミパーソナル体験会☆を開催します! ご夫婦・パートナー・お友達同士・ご姉妹・ご家族同士など、ペアでコアトレーニングの体験...