みなさんこんにちは！
本日もお読みいただき、
ありがとうございます
☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*
今日は、セッションの報告をします＾＾
大好きな
80歳のおじいちゃん(*´▽｀*)
いつもは、
とってもお元気だったのですが、
『腰が痛い』
大好きなゴルフ
に行くのを
やめようかとも
思われていたみたいです(>_<)
でも、
年だからって諦めたくない
逆に自由な今だから楽しみたい
が口癖の素敵なおじいちゃん
今週末にあるということだったので
気合をれてセッションを行いました
まずは、
痛みの出る部分を教えていただき
原因がどこにあるか
立位・膝立ち・座位
などしかっり調べていきました！
すると、
股関節まわりに不調を
見つけました！(*´Д｀)
そして改善のために
行ったエクササイズコチラ！
■お腹の奥の筋肉を使う
■骨盤をゆらゆら
■股関節をいろんな方向に動かす
ざっとですが、、、これだけ(*´▽｀*)
たったこれだけで、
痛みのあった腰が
8割は楽になったと言われました！＾＾
ここまで私はひとつも
触っていません
※ワタシ整体師なのに(笑)
全部おじいちゃん自身の
体の使い方を整えて動かしてもらっただけ
自分でもここまで
よくすることができる！
おじいちゃんも
ビックリしておられました
このあと
取り切れなかった部分は
手技でほぐしたりサポートをれて動かしたり
ゴルフに向けて
スイングをやりやすくすることに
視点を変えて練習を行いました！＾＾
とっても楽しそうな笑顔に
私まで嬉しくなりました(●´ω｀●)ゞ
やっぱりやりたいことが
出来なくなるのは
とってもストレスになってしまいますよね
好きなことが楽しくできるように
これからも全力でサポートしていき
たいと思います
同じように、
腰の痛みでお悩みの方が
いらっしゃれば是非ご連絡ください(^O^)／
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