■コア×コア徒然日記– category –

こんにちは！ コア×コアトレーナーの髙畑です！ 2020年も、ラストの月となりました。 2020年のカラダの変化は、どのようなことがありましたか？ 調子が良いと感じた、今までにない変化があった、様々だと思いますが とっても大事なことは、 「どんな変化が...

こんにちは！ コンディショニングトレーナーの児玉です☆ 12月に入り今年もあと少しとなりましたね～ 早いもので今年はなんだかんだ我慢の年でしたね💦 12月になれば 毎年やってくる「インフルエンザ」というなの厄介な菌ですね～ もういっそのことすべての...