５月【募集】あなたの体のポンコツ度チェック！体の健康度総合判定体験会

◇◆◇体験会の詳細◆◇◆

体に対する悩みや不安、
こうなりたいという希望や願望。

いろいろなことにトライしたり、
試してみたけどなかなかうまくいかない…

なぜそれが解決できなかったり、
達成できなかったりするのか？

それは、
「原因が判明していないから！」

結果として、
未解決の悩みや不安、
未達成の希望や願望があるならば、
必ず原因があります。

その原因を発見・究明すれば、
解決・達成までの道筋が必ず見えてきます！

20年にわたる指導実績の中、
延べ3万人を超える方の体チェックを
行ってきた経験を持つ竹原が、

「なりたい自分・なりたい体」を達成するための
答えを、スパッと見つけちゃいます！

【体験会の流れ】

◆姿勢評価

◆動作評価

◆食事内容評価

◆体型分類評価

◆体組成測定

◆体力測定

◆ヒアリング票

の7つの項目を実施します！

いろいろな視点から、

あなたの体の状態を調べて

ポンコツ度をチェックします

※

総合判定が出るまで約1週間かかります。

総合判定説明(無料)をご希望される場合は、

イベント当日に次回ご来店日時の

予約をお取りいたします。

●姿勢評価

楽に立った状態で姿勢の状態を調べます。

姿勢の崩れは…

体の一部分で体重を支えてしまい、痛みを引き起こします。

生理的な働きが低下し、様々な不調を引き起こします。

血行不良が起きてしまい、代謝が落ちてしまいます。

関節の動きが悪くなり、ケガをしやすくなります。

●動作評価

簡単な動き方でスムーズさを調べます。

悪い動き方は…

・体の一部分のみが動いてしまい、関節の痛みを生みます。

・局所的な筋肉に負担がかかり、体のバランスを崩します。

・トレーニング効果を下げてしまい、ダイエット効果が低くなります。

・全身のスムーズな動きがないので、スポーツパフォーマンスが高まりません。

●食事内容評価(BDHQ)

マークシート式のチェックシートで食事内容のバランスを調べます。

食事バランスが崩れていると…

・体の中の働きが低下し、運動効果が半減してきます。

・組織の再生が進まず、痛みや不調の改善につながりにくくなります。

・運動をすることで、逆に体を痛めてしまう可能性が出てきます。

・トレーニングしても筋肉などが強くなっていきません。

<
/p>

●体型分類評価

体を採寸し5パターンある体型のうち、どれに当てはまるのかを調べます。

これを知らずにトレーニングしていると…

・ボディラインがきれいにならず、ダイエットがうまくいきません。

・筋肉の働きが正常に戻らず、痛みや不調を解決しにくくなります。

・ボディバランスが崩れてしまい、スポーツパフォーマンスが上がりにくくなります。

●体組成測定

体組成計で、筋肉量、体脂肪量など体の中身を調べます。

組成バランスが崩れていると…

・体の中の生理的な働きが低下し、新陳代謝が低下します。

・筋肉量が少ないと、安全な運動が行えなくなります。

・メタボリックシンドロームのリスクが高くなります。

・速く強く動けなくなり、スポーツパフォーマンスが高まりにくくなります。

●体力測定

筋力、柔軟性、平衡性、瞬発力、全身持久力、敏捷性の6つの項目を調べます。

6つのバランスが崩れていると…

・効果的にトレーニングが行えず、効果がでにくくなります。

・老齢減少を促進させ、体力レベルの低下が著しくなります。

・ロコモティブシンドロームのリスクが高くなります。

・スポーツパフォーマンスが向上しにくくなります。

●ヒアリング票

日常生活の状況や様子を記入していただき、ライフスタイルを調べます。

ライフスタイルと体の状態を照らし合わせることで、原因究明に役立ちます。

////////////////////////////////////////////////////////////////////
【※注意　必ずお読みください！！】
////////////////////////////////////////////////////////////////////

①電話で申し込み
082-942-0900

②専用フォームでの申し込み
https://ws.formzu.net/fgen/S38428404/
※日程が３日間ございますので、

メッセージ欄にご希望のお日にちを

ご記入ください。

※2～3日ほどでご返信いたします。
※返信がない場合は、メールがうまく

届いていない場合がありますので、

お電話でご連絡ください。

//////////////////
《会場・問い合わせ先》
　
〒730-0805
広島市中区十日市町2-7-18 シティーパークSANKO2　4階
「姿勢とコアの専門店コンデショニングスタジオ　コア×コア」
　
☎082-942-0900
✉event@cs-corecore.com
　
//////////////////
備考
//////////////////

・託児や授乳室はございませんが、
　お子様を連れてきていただくことも結構です。
※授乳時は更衣室をご利用いただけます。
・駐車場はございませんので
　近隣のパーキングを
　ご利用いただくか交通機関をご利用ください。

先着限定５名様
となっております