こんにちは！
コアコアトレーナーのたまいです(*^^*)
今年厄年のため、先日厄払いに行ってきました。
厄年とは災厄・災難が降りかかりやすい年齢ということですが、男性は42歳、女性は33歳（数え年で。）という年齢は大厄といって、厄年の中でも特に気を付けなければならない年齢だそうですが、考え方は諸説ありますが、要するに体調面の変化や環境の変化などが起こりやすい年だと考えられているそうです。
女性は33歳、37歳（数え年で。）で厄年がくる…。前厄後厄を含むとどんだけ厄あるんじゃ(;´Д｀)と思ってしまいます。
わたしが20代後半の頃、姉から「30代入った途端にがくんと体力落ちたし、肌のハリが変わってきたんよ～。あんたも気を付けんちゃいよ。」と言われたことを思い出しました。たしかに20代の頃と比べて疲れが取れにくい気もしますが、体だの動かし方や姿勢などは20代の頃と比べて格段に良くなっています(*^^*)
それはやはりコアトレーニングと栄養学を組み合わせたメソッドのおかげだと思います！そして知識がつくと行動が変わってくるため、体に無茶な負荷をかけずに生活することが可能になりました！
30代40代世代は体と向き合うのにとてもいい時期だと思います。でもそんなに難しく考えることはないです(*^-^*)的確にポイントを押さえてあなたにあったオーダーメイドのプログラムを提供しますのでご安心ください！
◆疲れやすい体をどうにかしたい！
◆体のたるみをなんとかしたい！
◆筋肉をつけて子どもと元気に遊びたい！
◆体力をつけてバリバリと働きたい！
◆女性特有のプチ不調（生理痛・冷え症・更年期の症状など）を改善したい！
そんなお悩みがある方はぜひご相談ください(*^^*)
お待ちしております。
厄払いの後は、美味しい料理と紅茶をチャージして帰りました♪
ここの紅茶、個人的にオススメです(*^^*)
紅茶のお店linden(リンデン）↓
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なりたい自分を引き寄せる、カラダ調整エクササイズ
コア×コアは、何を試しても変わらないと
悩んでいるアナタを応援します！
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長い間悩んでいることはありませんか？
つらい毎日を頑張り続けていませんか？
必ず解決する方法はあります！
楽しく愉快にたくさん笑いながら
どんな不調もあっという間に絶好調に変える
そんな方法を一緒に学びましょう！
是非1度、遊びにきてください(*^▽^)/★*☆♪
姿勢とコアの専門店 コンデショニングスタジオコア×コア
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