ランニングイベントまであと６日！

こんにちは！コンディショニングスタジオ　コア×コアの寺西です！

いよいよランニングイベントが迫ってきました！
1人でも多くの方が参加していただくのを心よりお待ちしております♪

今回、このイベントを開催しようと思ったきっかけは

・走ることが楽しい
・体が整うと動きやすくて気持ちいい
・自分の体と向き合う時間をつくれる

といったことが体感できるイベントにしたいと思ったからです。

仕事や家事に一生懸命に取り組み、自分の体と向き合えなかった日々。
そんな日々を過ごしていると、
いつの間にか体の不調を抱えてしまったり、
運動をするきっかけがなくなってしまい、ついつい自分のことを後回しにしていませんか？

日々頑張ってきた自分。
そんな自分のためにまずは体を動かす第一歩として、
また5年後、10年後、15年後も、健康的に過ごせる日常生活を作るために
まずは全身を整え、体の心地よさを体感しながら、
私たちと一緒に気持ちよく走りませんか？