腰・肩・膝が痛くなりやすいのは、そこが一番がんばってしまいやすいから！！！

こんにちは

コア×コアトレーナーの児玉です

 

よく

・腰

・膝

・肩

が痛いという方がいらっしゃいます

 

不調を聞くと8割以上が

悩みは言っていると思います

 

その原因は

【姿勢】OR【正しく動けていない】の

どちらかにある事が多いです

 

姿勢がわるいと

正しくは絶対に動かせれません

 

姿勢はいいけど

動き始めたら崩れるのもNGです

 

自分の体の重さや

操作に対して

支えるべき筋肉が

きちんと働いていないことには

どうしても、働きすぎてしまう筋肉や

関節には負担をかけてしまいます

 

筋肉にも

それぞれの役割があるので

一つ一つの筋肉がそれぞれ仕事をきっちりしていれば

不調が出る可能性は減ると思います

 

まずは

【姿勢】【正しく動けているか】

のチェックをしに来てください

 

今無料相談会をしているので

9月の20日までの限定イベントです

 

是非皆さんのご参加お待ちしています

 

 

■上記ボタンをクリックして、必要事項を記載の上「確認」ボタンを押してください。
■お問い合わせ内容には、具体的なご要望を記載してください。 
■3日以内に返信のない場合は、うまく届いていない可能性があるためお手数ですが再度お問い合わせください。 
■携帯電話からのお問い合わせの場合は、パソコンからのメール受信設定をしてください。

 

【コア×コア】お問合せフォーム 必要事項をご記入ください。

お問合せ内容には、ご相談内容や予約でしたらご希望の日時を3つくらいご記入ください。

携帯アドレスの方は、@cs-corecore.comからのメールを受信できるように、

ドメイン設定をお願いいたします。