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👩「1日8時間デスクワークで常に首が凝ってるの～」👨‍🦰「首がずっと凝っていてひどい時は頭痛がくるんですよね…」 こんな声が最近特に増えてきました🥲デスクワーク・リモートワークが増えた現代で首こりを抱えている方はとても多いと思います。 ストレ...

日々生理痛や生理前のイライラや落ち込みに振り回されていないですか？ 現在、生理痛を感じている女性は7割。そしてさらにひどい生理痛を感じている方は3割ほどいるというデータもあります。大なり小なり生理の悩みがあるのが当たり前だと諦めがちになりま...

ホワイトデーの季節がやってきました💙コア×コアからホワイトデーキャンペーンを開催します！ あなたの姿勢は大丈夫ですか？姿勢が気になる方、指摘されたことがある方は必見！専門家による姿勢のチェックと、姿勢を良くするかんたんな運動が体験できます...

🎈パーソナルセッション特別体験イベント🎈   『バレンタイン・ホワイトデーギフト企画』 イベントを行うことが決まりました！   こんな方にオススメ ☆慢性的な不調がある ☆不調の原因を知りたい ☆姿勢を改善したい ☆運動したいけど何から始めた...

年齢を重ねるごとに、体に対するお悩みは増えていきます。 なかなか改善しない肩腰膝の痛み、慢性的な内科不調、加齢に伴う体力低下、日常生活の家事で感じる漠然とした不安など。 そんな不安を感じているおじいちゃん、おばあちゃん世代のサポートをお悩...

こんにちは！今回はおとな勉強会のスペシャルとして飯田覚士先生によるセミナーを開催いたします！！ G♡Iこども体育くらぶ主催のためちちはは勉強会としていますが、どの年代の方も皆さんに知っておいてもらいたい内容です！ ★日程★6月13日(日)10:00〜11:3...

こんにちは。コア×コア、コンディショニングトレーナーの髙畑です！   タイトルは最近、お客様からよく耳にするお声です。そうです！！整うと気持ちよいのです！！！コア×コアにきて、姿勢を整えて帰るお客様の、共通する感想です。   ●座った姿勢でのっぺ...

こんにちは(*^^*)コンディショニングトレーナーの児玉です☆ 今回4月・5月で『6組』限定の体験会を実施することになりました(*´▽｀*) 2か月限定になるので早いもの勝ちです！！！ 内容についてはこちらです(*´▽｀*) 今回は紹介してくださった方に成約完了後...

ポカポカ陽気に包まれた日が続きますが、新型コロナウイルスの影響で体を動かすことが減った方が多いと思われます。体を動かす機会が減ることで、・以前に比べて体が硬く感じる・体力の低下・肩こり、腰痛などの慢性不調の悪化を訴える方がコア×コアにいら...

こんにちは！本日もコア×コアブログをご覧いただきありがとうございます😄 今回は実際に通ってくださっているお客様が膝の痛みを改善したその方法についてお話していきます！ 【コンディショニングスタジオ コア×コア　平野未歩】 膝が痛むのは年のせい？...