2月・3月【募集】
子育てがひと段落した今だからこそできる！
慢性的な肩こり腰痛を改善する
整体&コアトレーニング 体験会
子どもさんがいるときは
自分の体は後回し・・・
そんな時期が何年も続いていた方が
多いのではないかと思います
子どもさんが大きくなられた手が離れた今こそ
今まで頑張ってきた体のケアを
しっかりしてあげませんか？
■ずっと肩や腰が凝っている
■腰や肩たお尻をトントンたたきたくなる
■定期的にマッサージに通っている
■長い時間歩くと膝が痛い
■体が冷えている
■運動不足で体型が変わり始めている
こんなお悩みの方に
ぜひ体験していただきたい
不調改善のイベントです
不調が起きてしまう原因は、
【ゆがんだ姿勢】と【間違った動き方】
この2つに隠されています
ゆがんだ姿勢で長い時間を過ごしたり
間違ったかたちで動いてしまうと
筋肉や関節に無理なストレスがかかり
痛みとして出てしまいます(;_:)
不調のほぼこういったところから起きます！
慢性痛で悩まれている方はとくに
今回のイベントは
お悩みに合わせた的確な改善方法がわかる
とっても嬉しい内容です！
不調を根本的に解決したい方には
ぜひご参加いただきたいです！
●体験の内容
①お悩み相談
⇒あなたのお悩みをしっかりと聞き
改善にはどんなプランがいいのかを
一緒に考えます！
②姿勢と動きのチェック
⇒姿勢と動きをiPadで撮影し、
一緒に見ながら不調の原因を探します
③整体&エクササイズの体験
⇒姿勢と動き方から見つけた不調の原因を
解決できるエクササイズの体験していただきます
④ご自宅で出来るエクササイズ
⇒不調を根本的に解決するためには
ご自分でもエクササイズをできるように
なっていただきたいと思っています！
簡単にできる宿題エクササイズを
お伝えします(*^^*)
長年悩んだ不調の原因を見つけて
これからの人生をより楽しくしませんか？
自分の体の状態を知りたい！
という方にもぜひ受けていただきたいです
ご参加お待ちしております
■お申し込み
子育てがひと段落した今だからこそできる！
【慢性的な肩こり腰痛を改善する
整体&コアトレーニング 体験会】
■日時
3月1日(金)～3月29日(金)
※体験は11：30～15：00、19:30～21:00までご予約受け付けております。
※土日はご予約不可です。
※上記のお日にちで可能なお時間帯をご記入ください。
（例：4月3日(火)11:30～13時の間）
※営業時間
平日：10:00～21:00（最終受付20時）
日：定休日
■価格：2,160円（通常価格8,640円）
■場所：広島市中区十日市町2-7-18 シティーパークSANKO2 4階
「姿勢とコアの専門店 コンデショニングスタジオ コア×コア」
■定員：各時間：１名様限定（60分間）
※初めての方限定となっております。（コア×コアにご来店するのが初めての方）
※コア×コアに３年以上ご来店されていない方。
＜お申込みは下記申込みフォームまたはお電話にて受付中＞
082-942-0900
フォームでの申し込み
※参加希望のお日にちとスタート時間の
ご希望をコメント欄にご記載ください。
候補を２～３個予め提示していただくと
受付がスムーズです。
https://ws.formzu.net/fgen/S47277053/
※2～3日ほどでご返信いたします。
※返信がない場合は、メールがうまく届いて
いない場合がありますので、お電話でご連絡ください。
■準備物
動きやすい服装
（必要でしたらタオル、レッスン中のお飲み物）
※運動を行いますので、運動着またはスエット・
ジャージなどを持参されてください。
※スカートや裾が拡がりやすいズボンなどはご遠慮ください。
■講師
島迫朋実（しまざこ ともみ）
姿勢とコアの専門店コンデショニング
スタジオ コア×コア所属
⇒詳しくはこちら
をご覧ください
■よくあるご質問
Q.子どもを連れてきてもいいですか？
託児や授乳室はございませんが、
お子様を連れてきていただくことも結構です。
お申し込み時に、その旨お伝えください。
お子様がぐずったりなどした場合は、
会場の外へ席をはずしていただくなど
お願いする場合もございます。
※授乳時は更衣室をご利用いただけます。
Q.駐車場はありますか？
駐車場はございませんので近隣のパーキングを
ご利用いただくか交通機関をご利用ください。
Q.参加する方はどんな服装で運動しますか？
上はTシャツやロンTなどが多く、冬季はパーカーなど
を羽織る方もいらっしゃいます。
下はジャージ・スエット・ランニングパンツ＋
スパッツなどを履かれています。
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姿勢とコアの専門店 コンデショニングスタジオコア×コア
：広電 十日市町・本川町・寺町➡徒歩５分 （広島市中区十日市町2-7-18シティパークSANKO2 4階）
☎：082-942-0900 
ホームページはこちら
お問い合わせはこちら
指導メニュー・料金
■上記ボタンをクリックして、必要事項を記載の上「確認」ボタンを押してください。
■お問い合わせ内容には、具体的なご要望を記載してください。
■3日以内に返信のない場合は、うまく届いていない可能性があるためお手数ですが再度お問い合わせください。
■携帯電話からのお問い合わせの場合は、パソコンからのメール受信設定をしてください。
【コア×コア】お問合せフォーム 必要事項をご記入ください。
お問合せ内容には、ご相談内容や予約でしたらご希望の日時を3つくらいご記入ください。
携帯アドレスの方は、@cs-corecore.comからのメールを受信できるように、
ドメイン設定をお願いいたします。
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