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こんにちは！コンディショニングスタジオ　コア×コアの寺西です。 前回開催いたしました、「ランニングを始めよう」イベントが大好評につき、この度、【ウォーク&ジョグ教室】の定期開催が決定しました！ ウォーキングやジョギングを始めたけど腰や膝...

こんにちは！コンディショニングスタジオコア×コアの平野です。 体の本質を極めたコンディショニング専門店のコア×コアからトレーニングクラスがスタートします！ 頑張ってトレーニングをして腰や膝を痛めた経験はありませんか？ 巷で流行りの筋トレやサー...

こんにちは！コンディショニングスタジオ　コア×コアの寺西です！ いよいよランニングイベントが迫ってきました！1人でも多くの方が参加していただくのを心よりお待ちしております♪ 今回、このイベントを開催しようと思ったきっかけは ・走ることが楽しい...

こんにちは！運動の秋🍂ということで、あなたに合ったイベントが選べる『応援イベント』が9月にスタートします！ 興味があるイベントをチェックしてくださいね！！ 姿勢チェック＆座るだけで美姿勢エクササイズ体験 ふと鏡で見る姿勢。写真を撮った時の姿...

こんにちは！コンディショニングスタジオ　コア×コアの寺西です。 「普段、運動したいけど何から始めればいいのかわからない」 「運動することを習慣にしたいけど、体に不調があるから心配」 「ウォーキングやランニングを生活に取り入れたいけど、続かな...

こんにちは！コンディショニングスタジオ　コア×コアの柘植です。 「姿勢が気になる！チェックしてもらいたい！」「座り姿勢が多く、体に不調が出始めている｣「運動が足りない、1人じゃ続かない」 こんなお悩みがある方への、オススメのイベント！   ★姿勢...

いつからか「腰」がいつも気になっている。 始まりはひょんなことからで気づいたら痛くなっていた。 そんな方々たくさんいると思います。 いままで色々試してみたけど中々変わらない。 運動も試してみたけど思ったようにいかない。 そんな方にも参加してい...

健康になりたいし、キレイも諦めたくない！ 食べないようにすれば、なんとか痩せていた20代とは違い、今は食べないようにしたら貧相に見えてしまったり、健康を害してしまいがち…。 オトナ女子にはまず大切なのは、いかに健康でありつつ、キレイになるかだ...

安佐南区古市でコア×コアのレッスンを体験していただけるイベントを開催します✨ +‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+ 🔶肩腰が痛くて家事がはかどらない🔶産前のように動けず疲れやすい そんな、いつも頑張っているお母さんのためのイベントです！ なぜ体の悩みが起きるのか？...

体力をつけたいけど、慢性疲労で動く気になれない… 若い時には疲労が抜けないなんて悩みなんてなかったし、「寝れば疲れはとれるよ！」と自分がまさか疲労が抜けないことに悩むなんて想像もしてませんでしたよね。 年齢を重ねていくと、休んでも休んでも疲...